突然ですが、みなさんは老化についてどのような感想をお持ちでしょうか？
・年齢を重ねることがおっくうになっている
・自然なこととして受け入れている
・同年代の中では若く、元気でいたいと思う
・若くいられるように一生懸命努力をしている
・実際の生活や行動が心配になる
このような例からもわかるように、年齢による悩みやスタンスは本当に人それぞれ。
そのためアンチエイジングやエイジングケアにも決して正解というものはなく、「あなたのありたい将来の姿」に必要なケアをすることが、ただしいエイジングケアといえるでしょう。
それを知る上で、実は「老化で体に起こっていること」を知ることはとても重要。
そのため今回は老化によって体の中で起こっていることを紹介しながら、サプリメントによるエイジングケアについても解説していきたいと思います。
エイジングケアのサプリメントといえば「NMN」が有名といえるでしょう。ですが、一般の人にはまだまだ知られていないものの、NMNにはない効果が期待できる成分「PQQ」
今回は老化や最新のエイジングケア研究も踏まえながらPQQについて詳しく解説し、おすすめの商品もご紹介したいと思います！
全体的なPQQの内容を知りたい方は、こちらの記事がオススメです！
↓
1.老化はなぜ起こる？老化と、最新のエイジングケア研究について
・老化の変化の主な原因は「エネルギー不足」
・エイジングケアで研究された体内の「NAD+」とNMN
・最新のエイジングケア研究で注目されている「ミトコンドリア」
・エネルギーサイクルは老化で加速度的に低下するリスクが…
・アンチエイジングとエイジングケアの違いは？
２.PQQって何？最新のエイジングケアにもとづいた、注目の効果とは
・PQQってどんな成分？
・NMNの働きと、その違いについて
・体内でNMNは「分解されてしまう」リスクが！
・PQQの３つのメリット
・エネルギーサイクルを効率化するのがPQQのチカラ
・PQQはどんな効果がある？
1.老化はなぜ起こる？老化と、最新のエイジングケア研究について
・年齢によるの変化の主な原因は「エネルギー不足」
30代以降の皆さんの多くが、実はこの現象をカラダで実感しています。それが「代謝」の低下。
よく「年齢により、代謝が落ちるのはしかたがない」という言葉を耳にすることがあると思います。
ですが実は、代謝の低下によるエネルギー不足は私たちのパフォーマンスにも直接影響をおよぼしています。
カラダの変化は、特にエネルギーを必要とする部分と深い関連があります。それが「筋肉」と「脳」です。
実際に筋肉は運動やトレーニングによるエネルギー消費が大きく、エネルギー不足が自覚しやすい部分。
「体型にハリがなくなった」「運動後の疲れがなかなか取れない」等は、筋肉のエネルギー不足のサインといえます。
続いて「脳」について。
脳はわずか1kg強程度の重さで、カラダの全エネルギーの20％を消費しています。つまり、エネルギー不足は脳のパフォーマンスに直結するとも考えられるのです。
・遺伝子研究で注目された体内の「NAD+」とNMN
次に、老化の研究プロセスについて解説していきたいと思います。その内容のなかに、エイジングケアにとって重要な働きが発見されています。
まず最初に遺伝子による研究で大きく注目されたのがNAD+（ニコチンアミド・アデニンジヌクレオチド）と呼ばれる成分です。
加齢等によって細胞内の NAD＋レベルが低下することから、エイジングケアの研究においてNAD＋が注目されることとなりました
。NAD＋は、細胞の活性に関するたんぱく質である「サーチュイン」や、細胞の寿命に関する「サーチュイン遺伝子」に働きかける体内成分であることがわかっています。また、サーチュイン遺伝子の発現がうまくいかないと、細胞だけでなくミトコンドリアの機能障害も現れるため、NAD＋の活性とミトコンドリアの活性は比例関係にあることもわかっています。
そして有名な成分である「NMN」は、体内で吸収され「NAD＋」に変換される成分としてサプリメントで話題になった成分です。
・最新のエイジングケア研究で注目される「ミトコンドリア」
先ほどの、エネルギーを特に多く消費する筋肉や脳には、エネルギーを産生する「ミトコンドリア」という細胞内器官が多く存在しています。
そして現在、最新のエイジングケアで注目されているのが「ミトコンドリア」の働きです。ミトコンドリアにはエネルギーを生み出す働きと、老化におけるリスクがあります。具体的には、
・産生されるエネルギーの９５％はミトコンドリアが生み出している
・エネルギーが産生されることで、NAD＋含め多くの生理活性成分が体内で作られている
・ミトコンドリアは体内の酸素の約９０％を使用するため、老化における「酸化」はミトコンドリアの酸化トラブルと考えられる
という部分が挙げられます。
文部科学省が推進する、最新の老化に関する研究プロジェクト「老化メカニズムの解明・制御プロジェクト」でもミトコンドリアに関する内容として、
・異常のあるタンパク質を見つけ、修復または正常に処理する働きにミトコンドリアが関わっていること
・心不全の研究から老化において、老化物質を出し、ミトコンドリアの機能を損ねる物質が発見された
という研究結果がでています。
これはつまり、ミトコンドリアが体内の有害物質の除去作用や、老化と関連があることを示しているといえます。
つまり、老化におけるエネルギー不足の問題はミトコンドリアのトラブルによって起きているといえ、最新のエイジングケア研究ではミトコンドリアへのアプローチが注目されています。
参考：文部科学省「老化メカニズムの解明・制御プロジェクト」より
・エネルギーサイクルは老化で加速度的に低下するリスクが…
これまで老化におけるエネルギー不足と、老化の研究における「NAD＋」と「ミトコンドリア」について説明をしましたが、ここでは体内でおこるトラブルについて解説していきたいと思います。
実は、老化における体内のトラブルは加速度的に増えていきます。NAD＋とミトコンドリアについても下記のような問題が発生すると考えられています。
＜NAD＋＞
・NAD＋は、老化により増えていく細胞や遺伝子のトラブルの修復に使われるため、老化によりNAD+消費量が上がっていく
・老化した細胞はNAD＋を分解するタンパク質を出し、NAD＋を減少させてしまう
・ミトコンドリアの減少やエネルギー生産の低下によって、NAD＋を生成するためのエネルギー不足になり、NAD+生成量が低下していく
＜ミトコンドリア＞
・ミトコンドリアはエネルギーを生み出す際に「酸化」が発生しており、酸化が進行するとエネルギー生産の効率が悪化してしまう
・エネルギー不足により数自体が減少していき、さらに残ったミトコンドリアの負荷が高まり「酸化」トラブルが増えていく
・ミトコンドリアにエネルギーを供給してくれるNAD＋自体も減少してしまうため、ミトコンドリアの機能障害や減少がますます進行してしまう
このように老化が進行した体内では、生体成分の減少による直線的な低下だけでなく「エネルギーサイクルのトラブル」による加速度的な低下が起きていると考えられています。
これらは単なるエネルギー不足の問題だけでなく
・ミトコンドリアのトラブルによる酸化の進行
・NADプラスの低下による細胞や遺伝子の修復機能の低下
等をともない、30代以降の人が気をつけていかないといけない「生活習慣病」や「体調トラブル」の原因にもつながっていくと考えられます。
２.PQQって何？最新のエイジングケアにもとづいた注目の効果とは
・PQQってどんな成分？
PQQが健康食品としての使用が認められたのは新しく、アメリカで２００８年、日本では２０１４年、ヨーロッパでは2018年となっています。
PQQは話題となったエイジングケア成分「NMN」よりも先に、アメリカ等での使用実績により、日本での認可が認められた成分といえます。
日本では脳に関する機能性表示が、アメリカでは「ミトコンドリアを増やす機能」に関するダイレクトな表示の製品がリリースされています。
・NMNの働きと、その違いについて
NMNは老化とともに減少する、「NＡＤ+」を補う働きがあります。
NAD+は、体内のエネルギーや遺伝子の合成をおこなう重要な役割があり、ミトコンドリアがエネルギーを生み出すのにも必要な成分で、NAD+の活性とミトコンドリアの活性は比例関係にあるとされています。
つまり両者のエネルギーサイクルが、私たちの代謝と健康を維持しているといえます。
・体内でNMNは「分解されてしまう」リスクが！
しかし、老化した体内ではこのエネルギーサイクルに問題が発生していると考えられています。
老化細胞は「NAD+」を分解するタンパク質を出してしまうことがわかっています。つまり、老化した体内は「NAD＋を十分に活用できないカラダ」になっていると言えるのです。そのため、実はNMNだけを補っても十分な効果が発揮できないリスクが指摘されています。
・PQQの３つのメリット
NAD＋の補給の働きをする「NMN」とは異なり、PQQはミトコンドリアに直接アプローチする作用をメインとして「NAD＋を自ら増やせるカラダ作り」もサポートする働きがあります。
具体的に
①ミトコンドリアを酸化から守り、ミトコンドリアのエネルギー効率を高めながら、ミトコンドリアの数を増やす働き。
②還元された不活性の「NAD」を酸化することで活性型の「NAD+」に変える作用。つまり、ミトコンドリアから受けた酸化を「NAD」に渡すことで、NAD+を効率化に 生み出す働き。
③NAD＋がカラダの内側から生み出されることで、NAD＋を分解するたんぱく質を除去する力もサポートし、NAD＋の分解も阻止する働き。
おもにこれらの３つの働きが、PQQの特徴といえます。
・エネルギーサイクルを効率化するのがPQQのチカラ
PQQの３つの働きを挙げましたが、PQQの優れているところは「それぞれの働きが他の働きを助けている」点です。
還元成分は通常、還元すると働きが失活してしまうのが一般的。
しかしPQQはNADに対しては酸化成分として働くことで、ふたたび還元されながら 活性型のNAD＋を生み出してくれます。この働きにより、PQQはNMNにくらべ非常に高いミトコンドリア活性があることが示唆されています。
また、ミトコンドリアに直接働きかけるPQQは、NAD＋を分解するタンパク質を除去する働きも示唆されています。そのため、加齢が進行した状態でも効果が発揮されやすいというメリットがあると考えられます。
体全体でロスのないエネルギーサイクルを作り出すPQQは、今注目されている「細胞レベルでエネルギーを生み出す」エイジングケア発想を実現する成分です。
・PQQはどんな効果がある？
PQQが持つ、抗酸化作用、ミトコンドリアの代謝改善作用、各細胞への働きにより、下記のような効果が期待されています。
脳への働き
・注意力の向上
・ワーキングメモリーの向上（同時に正しく処理する能力）
・短期記憶の改善
・脳ニューロンの保護作用
生活習慣病に対する働き
・脂肪肝による、脂質代謝の作用
・糖代謝の改善
美容に関する働き
・年齢と共に肌が薄くなるのを防ぐ効果
・シワの発生を防止する作用
カラダのパフォーマンスに対する働き
・ダイエット効果
・筋肉のスタミナの増加
・レジスタンストレーニングの効果の向上作用
・筋肉やカラダの疲労の軽減
・高齢者だけでない、フレイルの改善効果
エイジングケアを始めるなら「NeoTice PQQ・NMNサプリメント」
がおススメ！薬剤師のエイジングケア研究で誕生した製品
・「Neotice」とは？
ブランドコンセプト
「カラダが本来持っている「回復機能」にアプローチし、健康だけでなく未病ケアまでトータルで解決する」
Neotice(ネオティス）は、薬局を8年間経営した薬剤師が「最新の成分研究」と「上手なサプリメントの活用法」を製品にしてお届けするサプリメントブランドです。
これからの時代に必要な健康、より高いパフォーマンスを求める人にとって、よりよい製品を提供したいと考えています。
・「Neotice PQQ・NMNサプリメント」の特徴
「NeoticePQQ・NMNサプリメント」は最新のエイジングケア研究に基づき、新成分PQQと、実績のNMNをダブル配合したサプリメントで、配合量にも注目です。
・エイジングケアのコストを見直してみてください
「エイジングケア」というと、費用が高いというイメージがあるのではないでしょうか。
実際にNMNのサプリメントで検索すると、大手メーカーがTOP表示され
A社＝10日で約29000円
B社＝30日で約48000円
D社＝30日で約43000円
このような金額の商品が並んでいます。このような製品は確かにNMNが多く含まれ、配合されている成分の種類が多いといえます。
しかし、本当にエイジングケア成分として有効性やコストパフォーマンスを考えるのであれば「NeoticePQQ・NMNサプリメント」がおススメです。
コストパフォーマンスについても
・30日分（３０CP入）８８００円（税込み）
とスタートしやすい価格となっており、エイジングケアに重要な「始めやすい、続けやすい」サプリメントといえるでしょう。
・使用ガイド付きで『知って納得、使って実感！』
エイジングケアは「日々の実感やカラダの変化」を確かめられるかがカギ。
服用を続けていくうちに、トレーニングや施術後、仕事のタスクをこなしていくなかで、以前の自分との違いを感じられればチャンスです。
そのキッカケとなる、体調や服用ポイントを紹介している「上手に活用するための使用ガイド」もお付けしています。
これからの時代は上手なエイジングケアをし、経験をパフォーマンスに変えていく時代！
これからの時代は社会も大きく変化し、働き方や健康の価値観も変わってきています。
その中で、活躍世代の人がほしいと思うのは、
・健康であり続けるあること・パフォーマンスを発揮し続けられること
・健康からくる、ナチュラルな美しさ
ではないでしょうか。
それを実現していくための方法が最新のエイジングケアといえます。
最新のエイジングケアにふさわしい働きといえる、ＰＱＱを中心としたエイジングケアをしっかりと取り入れあなたのパフォーマンスが輝き、理想のライフスタイルに近づけることを願っています。
＜注意事項＞
記事で紹介しているサプリメントの研究報告は、PQQやNMNの成分に対するものであり、当社の製品の効果と直接的な関係はありません。
PQQやNMNはあくまでもサプリメント成分です。疾病の治療等には、医師の指示を受けることが大切です。
またがん等、代謝により症状に影響が出る可能性がある病気をお持ちの方は使用をお控えください。
